Goed nieuws! De dagen worden weer langer, en dat betekent dat we meer mogelijkheden hebben om buiten te sporten. Daarom hebben we vanaf maart een gloednieuwe BOOTCAMP-les in de buitenlucht!
Wat is bootcamp?
Bootcamp is een intensieve en gevarieerde full-body workout die zijn oorsprong vindt in het Amerikaanse leger. De trainingen combineren hardlopen, intervaltraining en functionele fitnessoefeningen, zonder dat daar extra apparaten voor nodig zijn. Het mooie is dat bootcamp geschikt is voor alle sportniveaus.
De eerste bootcamp les vindt plaats op donderdag 6 maart om 20.00 uur en wordt door Christiaan gegeven. Geef je snel op en doe mee.
